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Functional Fitness 1. Septiembre 2025

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Acerca de este curso

En este Nivel se intenta formar al aspirante a entrenador a través de las bases fundamentales del entrenamiento no convencional y del entrenamiento funcional. Toda esta teoría es acompañada por los movimientos primarios de Functional Fitness.
Más adelante, se dará paso a los inicios de formación Gymnastics, Kettlebell Training, y Weightlifting para dar como finalizado la iniciación a los conocimientos fundamentales de la carrera.

 

Contenido del curso

CLASE 2. 13/9.2025
Movimiento, ejercicio, entrenamiento funcional. Pilares del Movimiento humano.

  • CLASE 2
  • MANUAL FUNCTIONAL FITNESS 1.

CLASE 3. 20/9/2025
Rtimos Circadianos.

CLASE 4. 27/9/2025
Cadenas corporales.

CLASE 5. 4/10/2025
Calidad de Movimiento. CORE.

CLASE 6. 18/10/2025
Tipos de fibras.

CLASE 8. 1/11/2025

CLASE 10. 15/11/2025

MANUALES.

Valoraciones y reseñas de estudiantes

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ML
hace 1 mes
Personalmente hay mucho por aprender y profundizar, ( la ignorancia no incomoda, como sí el conocimiento y tomar conciencia de todo lo que nos falta a medida que nos aproximamos a él);la cursada es el primer paso pero no el único así que hay mucho camino por recorrer. Sin dudas, el curso superó las expectativas y me encontré con grandes profesionales y una gran familia que transmite su pasión por éste entrenamiento que es el crossfit y sus derivados como el empower fit ( espero haberlo escrito correctamente). Los sigo, los recomiendo, aprendo cada encuentro muchísimo y también a destacar la calidez humana y la generosidad con que comparten lo que saben, se los quiere. Sigan adelante siempre!
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