Curso de Nutrición

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Acerca de este curso

Curso dictado por el Lic. Diego Cáceres, Nutreal Arg. 

Este curso es dictado para todas las personas sean profesionales o no del ámbito de la salud que quieran aprender sobre Alimentación Low Carb y Nutrición para la Salud y el Deporte. Mostrando las evidencias actuales en el campo de la nutrición con respecto a estrategias de alimentación bajas en carbohidratos. 

Esperamos ser parte de un proceso de cambio que no sólo abarque la nutrición, sino el estilo de vida a llevar, nuestro objetivo es educar el conocimiento para la nutrición para la Salud.

Contenido del curso

Módulo 1
En este Módulo veremos la introducción a la alimentación Low Carb, que tipos de alimentos son fundamentales y cuáles deben ser eliminados de la alimentación diaria, basándonos en evidencia científica que nos muestra los perjuicios de consumir estos alimentos.

  • HORMESIS
    00:00
  • ALIMENTACIÓN LOW CARB Y COLESTEROL
    00:00
  • FASTER STUDY Y DIABETES
    00:00
  • DIABETES Y GLUCOSA ESENCIAL
    00:00
  • Quizz Módulo 1

Módulo 2
En esta Sección veremos la importancia de la suplementación con Vitaminas y Minerales que son fundamentales para el rendimiento diario, ya sea en el entrenamiento o en la vida diaria.

Módulo 3
Comenzamos a desarrollar los 10 Alimentos fundamentales de la alimentación Low Carb por sus amplios beneficios en Salud.

Módulo 4
Alimentos fundamentales en la alimentación Low Carb por sus beneficios en Salud (Parte II)

Quizz Final
Quizz FINAL integrador

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